תאונות דרכים הן אחת הסיבות השכיחות ביותר להתפתחות חרדה ותסמיני פוסט-טראומה בקרב ילדים. חשוב להבין שלא כל ילד שעובר תאונת דרכים מפתח תסמיני פוסט-טראומה, הנקראים גם תסמיני PTSD, אך רבים מהם חווים תגובות רגשיות שונות לאחר האירוע. מייד לאחר התאונה ובחודשים הראשונים שלאחריה, רוב הילדים מראים תגובות רגשיות ראשוניות כמו חרדה, סיוטי לילה או פחד … טיפול בילדים עם תסמיני פוסט-טראומה בעקבות תאונות דרכים
תסמיני פוסט־טראומה אצל ילדים משתנים מאוד בהתאם לגיל. תגובה שנראית טבעית בגיל אחד עשויה להוות סימן אזהרה בגיל אחר, ולהיפך. כדי לזהות נכון את המצוקה, חשוב להבין את ההבדלים ההתפתחותיים בין גילים שונים ולדעת מתי יש צורך בעזרה מקצועית. כל ילד וילדה הם עולם בפני עצמו. תגובות לטראומה תלויות לא רק בגיל, אלא גם במזג, … כיצד נזהה תסמיני PTSD אצל ילדים?
מלחמה וטרור משפיעים עמוקות על אנשים מבוגרים, אך על אחת כמה וכמה על ילדים. ילדים שחווים אזעקות, ירי טילים או אובדן, עלולים לפתח תסמינים פוסט-טראומטיים (PTSD – Post-Traumatic Stress Disorder), המתבטאים בחרדה, בהלה, קשיי שינה ושינויים בהתנהגות. עם זאת, חשוב לדעת שלא כל ילד או ילדה שנחשפו למלחמה יפתחו PTSD. חלק מהילדים מחלימים באופן טבעי, … טיפול בפוסט-טראומה אצל ילדים בעקבות מלחמה ופעולות איבה
במאמר זה נבין מהי פוסט-טראומה אצל ילדים, או בשמה המדויק יותר – הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). נסקור את הסיבות הנפוצות להתפתחות PTSD בילדות, ונכיר את דרכי הטיפול המומלצות והנפוצות, ובראשן טיפול CBT ממוקד טראומה, שנחשב לשיטה היעילה ביותר כיום. מהי הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) בילדים? הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) היא תגובה נפשית לאירוע טראומטי שהילד … טיפול בפוסט-טראומה אצל ילדים
מהו טיפול CBT דיגיטלי? טיפול CBT דיגיטלי, או טיפול קוגניטיבי-התנהגותי דיגיטלי, הוא טיפול רגשי מבוסס CBT המועבר באמצעות פלטפורמות דיגיטליות. צורת העברה זו מאפשרת קבלת טיפול מרחוק, תוך שימוש בטכנולוגיות מתקדמות שמעבירות את התהליך הטיפולי באופן חווייתי, משחקי ואינטראקטיבי, ובכך מגבירות את שיתוף הפעולה של הילדים. האם זה באמת עובד? מה אומרים המחקרים? כהורים, יכולה … טיפול CBT דיגיטלי בקרב ילדים, האם זה עובד?
פחדים הם חלק טבעי בהתפתחותם של ילדים. כל הורה מכיר את הרגעים שבהם הילדים חוששים, מהססים להגיב או לבחור דברים, בוכים, או נצמדים להורים לפני שהם נפרדים מהם, וגם פחדים טבעיים אחרים כמו לישון לבד או להיכנס לחדר חשוך. ברוב המקרים מדובר בתגובה טבעית, זמנית, שנרגעת מעצמה עם חלוף הזמן. אבל לעיתים, כשהחרדה בולטת וחזקה, … חרדות בילדות: זיהוי, גורמים ודרכי טיפול
טיפול CBT, או בשמו המלא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy), הוא שיטה טיפולית מוכחת המבוססת על זיהוי ושינוי דפוסי חשיבה שליליים והתנהגויות שמחזקות חרדה ודיכאון, כמו הימנעות והסתגרות.השיטה פותחה בשנות ה־60 על ידי פרופ’ אהרון בק לטיפול בדיכאון, ובמהלך השנים הותאמה גם לטיפול בילדים ובני נוער. ההתאמה כללה שילוב של משחקים, סיפורים, ויזואליזציה, ופעילויות חווייתיות, … מהו טיפול CBT לילדים?
בשנתיים האחרונות, מדינת ישראל חווה מעברים חדים בין מצבי חירום ושגרה, כשהשגרה עצמה היא "שגרת חירום". בתוך המציאות הזו, חשוב לפתח ולחזק את החוסן הנפשי של ילדינו וגם שלנו, ההורים.חוסן רגשי לא מונע קושי, אבל הוא עוזר לנו להתמודד עם קשיים ומצבי משבר וחירום בצורה יותר רגועה, גמישה ויעילה, ולהמשיך לתפקד גם כשהמציאות נעשית קשה … פיתוח חוסן רגשי אצל ילדים